A febre do Crossfit em Ponta Grossa: lugares para treinar

Você sabia que este esporte é o que mais cresce no Brasil e no mundo?

Pois é, Ponta Grossa não poderia ficar de fora desta estatística. Se você tem vontade de fazer e quer entender melhor, saiba que em PG tem algumas ótimas opções.

Mas antes disso, entenda que fazer Crossfit não é igual ou semelhante a academia, mesmo que os objetivos se assemelhem, só entende este esporte, quem de fato, está vivendo ele.

O box – como é chamado o local aonde o Crossfit está instalado – é um lugar com poucos aparelhos, bem diferente da academia convencional, o CF é baseado em treinamentos militares, variando entre levantamento de peso e movimentos funcionais, tudo em alta intensidade.

Neste método de treinamento não existe rotina, mas sim uma busca efetiva para desenvolver e melhorar todas as capacidades físicas humanas: resistência cardiovascular (respiratória), resistência muscular, força, flexibilidade, precisão, potência, agilidade, equilíbrio, coordenação e velocidade.

Talvez por isso, os praticantes tornam-se, cada vez mais viciados em busca da perfeição dos movimentos e evolução constante.

Eu também sou convertida a esta prática, fui possuída pelo ritmo ragatanga do Crossfit e como só se fala com propriedade do que se viveu e/ou vive, eu, imersa neste mundo paralelo vim falar sobre os box credenciados pela marca Crossfit, na nossa cidade.

Apesar que não é difícil identificar um box de CF, uma vez que, sempre tem uns crossfiteiros correndo em volta da quadra e voltando para um lugar com música alta, muito barulho e até torcida motivacional.

Se você quer perder peso, ganhar massa magra e tudo mais, confira esta lista, escolha um box, anote o endereço e vamos queimar este bacon!

Crossfit Ponta Grossa (CFPG)

Crossfit Ponta Grossa

Pioneiro na cidade, o Crossfit Ponta Grossa (CFPG) existe desde fevereiro de 2014 e é hoje o maior box aqui instalado.

O primeiro box oficial de PG nasceu da curiosidade inicial do coach Alex Zimermann que influenciou seus companheiros coachs Eduardo Pereira e Camila P Zimermann a inovar, criando o CFPG, ainda quando era muito precoce o esporte no Brasil.

Antes disso, todos eles se dedicavam à academia onde foram dados os primeiros passos para se tornar o que é hoje. Depois de muitos treinamentos e qualificações era chegada a hora de por em prática o aprendizado. No início, o CFPG ofertava apenas aula personal de CF ainda dentro da academia, mas deu tão certo que logo um box foi criado para a vivência coletiva do esporte.

Inicialmente o box era localizado próximo a UEPG, mas para atender mais pessoas foi necessário expandir para um local maior, hoje o box fica na Avenida Monteiro Lobato, na região do Jardim Carvalho.

Além das aulas diárias, o CFPG oferece também treino de Endurance que busca melhorar a corrida dos alunos, aula de Levantamento de Peso Olímpico (LPO) e treino de para melhorar a performance, voltado para quem gosta de competir.

Uma curiosidade: Em 2015 o cantor sertanejo Lucas Lucco já fez um treino aqui, em passagem pela cidade, por conta de um show, o mesmo escolheu o CFPG para treinar. Hoje, o cantor é um ícone da música e também praticante assíduo de CF que inspira muitos!

Gostou? Então você pode fazer umas aulas gratuitas antes de fechar matrícula!

Crossfit Ponta Grossa (CFPG)

Endereço: Avenida Monteiro Lobato, 755 – Jardim Carvalho, Ponta Grossa, PR. Telefone: 42 9841 70623 ligar | 42 9841 70623 ligar | 42 9841 70623

Crossfit 1530

Crossfit 1530

Na sequência ainda no mesmo ano de 2014, chega o 1530 para fortalecer a comunidade. Nos moldes americanos da Califórnia, onde surgiu e se desenvolveu o CrossFit surge em PG o CF 1530, inicialmente na região do bairro Nova Rússia e atualmente situado no Centro da cidade, este box conta com 770m2 de espaço, totalmente planejado para treinamento físico.

O 1530 surge da inquietude do seu idealizador, um profissional experiente na área da saúde e performance. O compromisso de ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e condicionamento é o que os difere de outras academias impulsiona a cuidar de cada pessoal de um jeito único.

A equipe do 1530 é formada por Head Coach Ricardo Santos, Coach Thiago Krzesisnski, Coach Kelly Carrijo. Lá também é possível fazer aulas extras, eles oferecem aulas de LPO e também ginástica olímpica.

O espirito competitivo é muito vivo no box 1530, os atletas mais dedicados estão constantemente participando de competições e campeonatos. Três eventos de grande porte estão agendados no calendário dos atletas nos próximos meses: Braves Games, Campeonato Paranaense de Levantamento De Peso Olímpico, ambos em Curitiba e o Monstar Games, no Rio de Janeiro.

Aqui você também pode agendar uma aula gratuita para conhecer mais este esporte que virou febre!

Crossfit 1530

Endereço: Rua Rio de Janeiro, 1 – Centro, Ponta Grossa,PR. Telefone: (42) 3323-3559

Crossfit Apollyon

Inaugurado no mês de novembro de 2017, ainda com cheirinho de casa nova, imerso em um bairro nobre de PG a Apollyon foi o mais recente box instalado na cidade.

Um lugar diferenciado de várias formas, a começar pelas atividades oferecidas, a Apollyon é versátil, porque não é apenas Crossfit, mas tem outras práticas como yoga, judô, karatê…

A princípio a ideia de ter mais um Box em Ponta Grossa foi devido ao crescimento do CrossFit dentro do mercado Fitness e pelo tamanho da cidade, foi acreditado que apenas dois box eram poucos e a concorrência aumenta a qualidade para todos os envolvidos. Coach responsável é o Thiago Correa, que atua com muita dedicação e empenho para mudar a vida dos alunos para melhorar.

A Apollyon ainda não realizou evento interno, mas pretendem estruturar um, além de começar a participar de competições externas.

Crossfit Apollyon

Endereço: Rua Ricardo Lustosa Ribas, 65, Ponta Grossa, PR. Telefone (42) 98409-6680.


O nome Crossfit é uma marca registrada, portanto há regras para entrar e permanecer usando este nome. Crossfit credenciado é confiável, é seguro! Em Ponta Grossa estes 3 box de Crossfit são autorizados a levarem o nome desta marca, ou seja, eles pagam o direito de uso do nome CF.

Além disso, todo profissional de educação física que deseja dar aula em um box oficial deve ter ao menos um certificado da organização, o que também gera custo e justifica o valor diferenciado que é cobrado nas mensalidades.

Confira o vídeo resumindo um pouquinho do que você vive no Crossfit!

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Adri Silvas

Jornalista, fotógrafa e videomaker. Ela faz crossfit, adora astrologia e é apaixonada por bikes.

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